Бизнес на стрессе: как зумеры становятся мишенью рынка
Распространенное представление о молодежи как о стрессоустойчивом и жизнерадостном поколении не соответствует действительности. Свежий опрос ВЦИОМ опровергает этот стереотип: молодое поколение страдает от регулярного стресса в четыре раза чаще представителей старших возрастов. Кроме того, общий уровень стресса среди населения страны достиг рекордных значений.
За последние три года, по информации ВЦИОМ, доля россиян, регулярно испытывающих стресс, резко увеличилась с 26% до 37%. Одновременно сократилась доля тех, кто не чувствует эмоционального напряжения — с 42% до 35%. Такой рост является тревожным сигналом, указывающим на ухудшение качества жизни и психического благополучия миллионов граждан. Фактически в стране наблюдается настоящая эпидемия стресса.
Каждый второй молодой человек в возрасте от 25 до 33 лет сталкивается со стрессом чаще двух раз в месяц. Это резко контрастирует с ситуацией среди старшего поколения, для которого регулярные переживания — значительно более редкое явление.
Психолог Максим Марков видит причину проблемы в современном информационном поле. Он объясняет: «Молодежь действительно испытывает значительный стресс из-за высоких стандартов жизни, транслируемых лидерами общественного мнения. Иллюзия „успешного успеха“ — что все зарабатывают миллионы, непрерывно путешествуют, состоят в лучших отношениях и вообще победили эту жизнь — создает ощущение, что ты один неудачник».
Марков подчеркивает, что хронический стресс представляет собой серьезную проблему не только для самочувствия, но и для общества и экономики в целом.
Психолог говорит: «Тревожные расстройства, панические атаки, нервные срывы, нарушения сна, функциональный алкоголизм и многие другие последствия фонового стресса стали абсолютно привычными вещами. Среди клиентов психологов, психотерапевтов огромное количество молодых людей, количество тех, кто на регулярной основе принимает антидепрессанты, неуклонно растет».
Психолог Ольга Грудинина (Пропубертат) предлагает более философское объяснение. По ее словам, старшее поколение существовало в системе, где «смысл был встроен автоматически». Любое действие, будь то уборка дома или сдача металлолома, воспринималось как вклад в общее благо. Даже если это было частично иллюзией, люди ощущали свою нужность, а их труд — важность, поясняет Грудинина.
Современная молодежь живет в совершенно иной реальности.
Психолог отмечает: «Сегодня можно работать честно, много и не видеть результата. Учиться годами и получать профессию, которая никому не нужна. Стараться и всё равно проигрывать алгоритмам, чужим возможностям или просто случайности».
Когда прямая связь между усилием и результатом нарушается, психологическая устойчивость падает. Психика не справляется, потому что «непонятно, ради чего терпеть». Как объясняет психолог, отсюда и высокий уровень стресса: жизнь кажется хаотичной, а смысл — распадающимся.
Похожая динамика прослеживается в личных отношениях. Если раньше семья была в первую очередь экономической опорой, то сегодня партнерство строится на эмоциональной поддержке, эмпатии и умении вести диалог — навыках, которым общество массово не обучает. Молодые люди стремятся к близости, но часто сталкиваются с травмами партнеров и общей неопределенностью.
Грудинина резюмирует: «И наша задача — не требовать от молодежи стойкости, а помогать возвращать смысл. Речь о том, что мы говорим про смыслы сами, а не рассказываем детям, что надо делать».
Маркетолог-стратег и основатель агентства STRATMARK Виктория Шатнева (Пак) указывает, что в настоящее время борьба со стрессом стала высоколиквидным товаром на рынке. Продается всё, что гарантирует спокойствие — от недорогой психотерапии с использованием искусственного интеллекта до премиальных ретритов высокого класса. Разумеется, популярность набирает и эзотерика.
Она поясняет: «Главный риск для молодых — переход хронического стресса в апатию и выученную беспомощность. Закономерной реакцией на этот перманентный стресс стала коммерциализация заботы о себе. Вот рынок и фиксирует взрывной рост подписок на медитативные сервисы и спрос на психологов. Примечательно, что параллельно набирает обороты и „магический“ сегмент — гадания, таро, астрология. Это не суеверие, а попытка вернуть себе иллюзию контроля и предсказуемости в мире, который таковой не демонстрирует».
